Attività
Flying
Allenamento in sospensione che coinvolge tutto il corpo e allena l'equilibrio.
Flying è un corso di allenamento in sospensione che coinvolge tutto il corpo.
Le corde dotate di maniglie rendono la posizione instabile: in ogni esercizio mantenere l'equilibrio diventa parte dell'allenamento, con un lavoro profondo sui muscoli stabilizzatori.
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